激しく運動した後に、銭湯に行って帰宅しますが、食欲が出ないです。どうしてでしょうか？因みに、運動しな

激しく運動した後に、銭湯に行って帰宅しますが、食欲が出ないです。どうしてでしょうか？因みに、運動しない日は、普通に食欲がわきますが。

No.2 ベストアンサー 回答者： goold-man 回答日時： 2017/04/12 03:45

運動をする→副腎からアドレナリンやノルアドレナリン等ストレス・ホルモンが分泌（脂肪を分解して脂肪酸に変えてエネルギーに変える）される→血糖値が高まり（空腹感を感じない）筋肉が緊張し、体が臨戦態勢になる→体が余分なエネルギーを使わないよう胃腸の働きをセーブする。

風呂も血液を胃腸から体表周辺に分散し、胃腸の働きをセーブし空腹感を感じなくなる。（食後すぐ風呂に入ると消化に良くないと言われている）
http://daycarephoenix.org/2014/04/16/%E6%BF%80%E …

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2017/04/12 07:12

No.1 回答者： 2202N 回答日時： 2017/04/12 03:17

運動しすぎなのかもしれません少し抑えてみては。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2017/04/12 07:20