私がお腹も空いてないのに食べてしまう理由は、愛が足りないことや、欲求不満だからみたいなんです。 これ

私がお腹も空いてないのに食べてしまう理由は、愛が足りないことや、欲求不満だからみたいなんです。
これは当たってますよね？

太っている自分に自信がない
ブスな自分に自信がない
タイプの人や気になる人に自分から話し掛けたり出来ないチキンな私←


このままでは悪循環だと思います。

デブス＋内向的→愛に飢えている→食欲に走る→余計に太る→自分にさらに自信がなくなる。

取り敢えず夜食は食べないことにします。

No.2 ベストアンサー 回答者： youcanchan 回答日時： 2017/05/07 02:18

昔「寂しい女は太る」というタイトルの本がありました。

まあ過食の原因はストレスと相場が決まっています。
なので当たっていると言えばそうですが。

悪循環に歯止めをかけるにはどこかでスパイラルからの抜け道を見つけなければなりませんね。
食欲を忘れるぐらい何かに熱中できる事が一番じゃないでしょうか。
太ってるからモテないとかダメ人間だとか、自分を卑下しているうちは抜けられません。
太ってても愛されてる人はたくさんいるのですからね。
誰にでも長所はあります。自分の良いところをちゃんと認めるところから始めましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます(*´ω｀*)

お礼日時：2017/05/07 06:39

No.1 回答者： カズパッパ 回答日時： 2017/05/06 23:41

三食食べて運動して、

22時以降の夜食は、
厳禁で！

この回答へのお礼

ありがとうございます(*´ω｀*)

お礼日時：2017/05/07 00:15