高１でガリガリです。体重を増やしたいです。食ってるのに…助けてください

高１でガリガリです。体重を増やしたいです。食ってるのに…助けてください

質問者からの補足コメント

• サッカー部です！

    補足日時：2017/05/14 14:12

No.3 ベストアンサー 回答者： インターネット 回答日時： 2017/05/14 19:56

食べているのに体重が増えないなら、恐らく体質だと思います。

No.4 回答者： 沖縄からエール 回答日時： 2017/05/16 02:13

プロテイン摂取してみては？

No.2 回答者： 沖縄からエール 回答日時： 2017/05/14 02:27

体質もあるかもしれませんね

体動かす 部活してなさそうですね

高タンパク高カロリー
シラスご飯とかも 良いですし
豚肉をつかったものとかも。。。
後白米多めにとかね。。。体育系部活始めると 自然とガツガツたべれますよ。それだけ消費されてるって事ですからね。

No.1 回答者： インターネット 回答日時： 2017/05/14 02:25

食べても体重が増えないのは、体質か、食べている量が少ないか、病気です。

体質の場合はしかたないです。