No.2ベストアンサー
- 回答日時:
縦半分に切る、白い綿を丁寧に取り除く、「苦味の元」 スライスする 薄くすると食感が良くないので4ミリ位に 沸騰した湯に入れて、再沸騰したら火を止める すぐ水道水で熱とる「色と食管を保つ為」
一人分役40グラムをめどにして、ラップして冷凍します、使うときは解凍してそのままおひたしも良し、炒め物等色々応用出来ます
冷凍のままなら 6っ月は大丈夫です、
No.1
- 回答日時:
ゴーヤの種を取って保存です。
解凍後、すぐ調理できるように小口切りにして軽く茹でてから、薄手のバットに敷いて急速冷凍します。肉と同様に凍る時細胞が壊れるので、早く凍らせます。
お互いにくっつかないように隙間を空けて冷凍します。冷凍庫内は、乾燥に好適で、凍結したら、密閉パックに移して冷凍保存します。
調理の際は、凍ったまま調理を始めます。食感が残り違和感がありません。
参考URL:http://www.maronie-fc.com/saien_9.htm
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