対人恐怖 イジメが長年続き 人と接するのが苦痛です どうやって生きれば？

現在は対人恐怖は少なくても、人と接するのが
イヤでたまりません

人と話す話題もないし、話したくないです
初対面、近所の人も苦手です

メールをする友人や、瞑想の仲間はいますが
普段はグチを吐く人もいないし
休みは寝て、ネットして過ごしています



人がにくいです
親ともあまり話をしません
特に父とは仲が良くないです

薬 漢方と精神安定剤を服用し
イライラして怒りが止まりません

体も虚弱で疲労しやすく、風邪を一年中ひいています

対人の要素が多い介護をしていますが
ストレス溜まりっぱなしです

人とあまり接点のない仕事をしたほうがいいでしょうか？

生きていても楽しくないし
死んだほうがいいのでしょうか？

笑顔がないし
孤独で友人がいない ミジメな人生です

No.1 ベストアンサー 回答者： themilkmaide 回答日時： 2017/06/03 22:28

「人と接するのがイヤ」って

こうして質問している時点で
コミュニケーション求めているじゃないですか。
友達がいなくたってミジメではありません。
ネット上だけでも人とつながることに喜びを感じた
その気持ちを大事になさってください。