毎晩、夢を見ます

男性　69歳
最近、毎晩のように夢を見るようになりました。
リタイア後、さしたるストレスも無く、メンタル面も特に問題は無いのですが、
何か原因があるのでは・・・・・。
睡眠時間は六時間位です。
ネガティブな夢が多く気になります。

No.2 ベストアンサー 回答者： doc_somday 回答日時： 2017/06/05 22:00

私もほぼ同年齢です。

最近空虚で動きたくありません。あなた様は精神神経科医にかかった事はおありでしょうか？私は人生の半分以上精神科医を食わせてやっています。私の場合、眠剤と抗うつ剤に加え体内時計を一日２５時間に合わせる不思議なホルモン・メラトニンを強力にしたロゼレム（薬名、ラメルテオン）を処方して貰っています。この薬は眠剤・抗不安剤として有名なベンゾジアゼピン（ＢＺ）がアルコールや麻薬（コカイン、モルヒネ）と同じ受容体に作用するのとは異なり、全く別の受容体にはまるので、ＢＺを使ってきた人にも良く効きます。体内時計が正常に働くとノンレム睡眠が深くなり、夢を見る時間であるレム睡眠が短縮されます。普通の内科で処方されるか否か分かりませんが、一応お薦めします。

この回答へのお礼

脳神経科に月一回通院していて、血圧降下剤を処方してもらっていますが、次回医師に相談してみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2017/06/05 22:29

No.1 回答者： ピロタン 回答日時： 2017/06/05 18:11

眠りが浅いからだと思います。

質の向上の努力をされてみられては？

この回答へのお礼

夜中に眼がさめることもなく、睡眠時間も同年代の人より長い方だと
思うのですが・・・・・・・・。

お礼日時：2017/06/05 22:33