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お腹の脂肪を無理なく自然に無くしたいです。何か良い方法がありますか？

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  • 質問者：アダモス
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

お腹の脂肪を無理なく自然に無くしたいです。何か良い方法がありますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： jantremi
  • 回答日時：

同じ質問が重複してますが、こちらにも解答を致します。


無理なく、ということですので、食事を毎回半分残して捨てることです。
お金がもったいない、食べ物を無駄にする、という罪悪感は有りますが、自分の健康や寿命を考えるなら結局は健康的で経済的です。
先ずはそれが第一歩です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。この方法を取り入れてみます。

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お礼日時：2017/07/06 08:10

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