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はじめまして。
自分の頭では全く分からないので、質問させていただきます。

なぜか、「パン・アイスなど」だと一気に1500kcal食べても眠くならないのに、「玄米」だと600kcalを食べると、よく胃が疲れて眠くなります。
「パン・アイスなど」だと、1日4500kcal食べても余裕ですが、「玄米豆腐」だと、1日1500kcalくらいで胃もたれします。

・他で質問したらロウ層のせいだと言われ、ロウカット玄米にするも大差なし。
・玄米の食物繊維のせいだと言われ、白米にしても変わらず。

もうワケが分かりません。これは一体何が原因なんでしょうか?
よろしくお願いします。

※ちなみに、4500kcal食べたときのほうが、体力も上がります(これはまあ、カロリーのお陰ということで理解できます。)。

質問者からの補足コメント

  • うーん・・・

    追記です。
    ・玄米は50回は噛んで食べています。
    ・玄米は胃に食べ物が残ってるのですぐに寝られない、パンアイスだとすぐ寝ても平気です。

    つまり、4500kcalのほうは胃酸がガッツリ出ていて、1500kcalのほうが出てないということなんです。
    うーん、慣れのせいなんですかね?

      補足日時:2017/07/10 00:10

A 回答 (1件)

カロリー量と胃もたれは関係ないと思いますが・・・



胃もたれは食物の胃の中での「かさ」でおこるので
コン二ャく(0kal)でだって起きます。
    • good
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
油で胃もたれって聞きますが、油はそんなに大きくないのですが・・。

お礼日時:2017/07/09 14:31

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