口臭に悩んでます…

口臭に悩んでます。
この前歯医者に行きましたが、特に歯周病や虫歯などはありませんでした。
歯磨きをしても匂います…けっこうキツい匂いだと思います。
唾液の分泌量は普通くらいです。
気にしすぎてまともに人と話すことができません…
何が原因でしょうか？膿栓はないです。

No.3 回答者： 太鳳 回答日時： 2017/08/09 18:33

歯を磨くのは当然だけど、

舌磨いてますか？
歯ブラシコーナーにも舌専用のブラシ売ってますが。。。
舌も臭いの原因もあるようですよ

No.2 回答者： otama2017 回答日時： 2017/08/05 19:07

鼻に膿が溜まる蓄膿でも口臭になるし

肉食、香辛料の摂り過ぎも口臭の元です。
上の理由なら耳鼻咽喉科に相談
下の理由に思い当たる事があれば
肉食、刺激の強い食事は少なくし、野菜を摂ること
逆流性食道炎のパターンもあるので
消化器系の医者で調べてもらうのも良いのでは。
食事で改善しますよ

No.1 回答者： カパタマ 回答日時： 2017/08/05 18:56

口臭は特に原因が無くても起こります。

朝起きたときにはほとんどの人が感じると言われています。これを生理的口臭と言い、特に気にする必要は無いものです。

対して病的口臭は　ほとんどの場合口の中の嫌気性菌が原因であって　ほとんどの場合は虫歯や歯槽膿漏などの疾が原因です。要因として口の中の乾燥や唾液の性状、さらに舌苔と呼ばれる舌の上の汚れも原因になります。胃や他の内蔵疾患でも起きる事もありえます。

また自臭症と呼ばれる、実際には口臭が無いにもかかわらず自分で臭うと錯覚してしまう人もいます。実はこれが口臭を気にしている人の過半数を占めるとまで言われています。
まず本当に口臭があるのかどうかを確かめなければなりません。
生理的な口臭と病的口臭を取り違えて、過度な歯磨きや舌苔の除去、消臭剤・マウスウオッシュ等を使用してしまい、症状を悪化させてしまう事が実に多いのです。
気にしすぎが結局は悪化させてしまうと言う悪循環が起きると大変です。私も長い間　歯科医師をしていますが、本当に口臭があるのは数人だけ・・・・病的口臭のある人は　実はかなり少ないのです。
最近では他人の口臭・臭いを異常に気にしてしまう人も増えています。
多くは自分の臭いも異常に気にする傾向があり、ストレス等が原因の、社会的な口臭と考えられています。こうなると　自分の周囲に口臭の被害者をどんどん作ってしまいます。質問者さんも　ご自分の口臭に対して疑いを持つべきでしょうねぇ～
現実には臭わないのに、若い人がオヤジ臭とか始まって　口臭を社会悪だとする悪しき傾向が急激に増えてしまった。それに付随しての口臭商売、サプリ等・・・・ほとんどの人が詐欺にかかっているような・・・・・・・

とは言え　気になるのであればまずは原因の除去を心がけてください。歯槽膿漏、虫歯等明らかな原因を治療し、口中を清潔に保つことで改善されます。
歯の治療が完了したとしても口の中の細菌は死滅していません。毎日の虫歯予防／歯槽膿漏の予防が　口臭の原因菌を取り除く最善の方法です。
下記のリンク先には舌や頬の運動で口臭を防ぐ方法も記載されています。 今　日本で最も信頼されている口臭外来でしょう。

参考URL： http://www.age.ne.jp/x/rie-d/kousyuu.htm