サプリメントは実際どうなんですか？

サプリメントは実際どうなんですか？

No.7 回答者： gouzig 回答日時： 2017/08/15 15:28

サプリメントはそれぞれ違いがあります。

いいものもあれば、粗悪なものもあります。

全部がいい、全部が粗悪、ではないのです。

それぞれを見極め、自分に合ったものを選びましょうね。

No.6 回答者： tanzou2 回答日時： 2017/08/15 06:54

若く健康な人は、食事で解決しべきで、サプリなろ

あまり使うべきではありませんが
歳喰っていれば、それなりの効果はあります。

ワタシはカルシウムサプリを服用してからは
歯医者に行く回数が桁違いに減りました。

嫁さんは鉄サプリを服用するようになってから
鉄分がＯＫになりました。

適切に使えば効果はありますよ。

No.5 回答者： ひよこ012 回答日時： 2017/08/15 03:02

サプリメントは補う、補足するという意味の通り、足りないものに付け足すものです。

基本的なご飯をちゃんと食べて、+aとして使うなら、プラシーボ効果も合わさってそれなりに効きますよ。
あくまで補足する物です。

No.4 回答者： toromame7 回答日時： 2017/08/15 01:35

気休めです＾＾　本人が効くと思って飲んでればそれでいいのです。

No.3 回答者： yo-ama 回答日時： 2017/08/15 01:03

年齢と使い方

ダイエットの場合　栄養のバランスが狂うのでカロリーメート（サプリじゃ無いが）を取り入れる
不足している物を補助する感覚です　ただ食事で補えない時だけで　できる限り食品でが基本です。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/08/15 00:45

薬ではなく食品です。

No.1 回答者： 音無咲斗 回答日時： 2017/08/15 00:41

実際にはあまりよくはありません。