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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
両方したことがあります。
座禅は考え事を排除して無の境地で行います。雑念が現れても排除してまた無の境地に持っていくことを繰り返すと集中力が身に付くそうです。
写経は、もちろん御経の内容を噛み締めながら写したり功徳を積むことですが、馴れない難しい文字を、馴れない筆で、長文を書き写すことで脳が活性化されるそうです。
お好きな方で(*´ω`*)
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