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陸上部中長距離中学生に質問です。毎日部活でどれくらい練習していますか？OBでもいいので回答お願いしま

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質問者：頭谷中
質問日時：2017/09/11 07:28
回答数：1件

陸上部中長距離中学生に質問です。毎日部活でどれくらい練習していますか？OBでもいいので回答お願いします！

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回答 (1件)

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No.1

回答者：明日はきっと
回答日時：2017/09/14 22:23

5~8キロメートルのビルドなどですね。

キロ4分ペースを基準に1キロごとに10秒スピードを上げて行きます。
頑張ってください。

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