サーブの無回転をうつにはどうしたらいいですか？ あとアタックが強くなるために、逆立ちをしているんです

サーブの無回転をうつにはどうしたらいいですか？
あとアタックが強くなるために、逆立ちをしているんですが、他に簡単に出来る、アタックかうまくなるトレーニング方法を教えてください

No.2 ベストアンサー 回答者： wood._. 回答日時： 2017/09/15 20:59

⚫︎無回転サーブ

打った後手首を返さない事。ボールの真ん中をしっかり押す事。打つ時手のひらを少しそ らす事。
⚫︎スパイク
ジャンプ力をつける事。バックスウィングから肘を引くまでの動作を早くする事 、素振り。
http://ikkitousen0413.com/archives/1566.html サーブ
https://www.volleyball-school.net/spike-practice/ スパイク
https://www.volleyball-school.net/method-of-incr …
ジャンプ力
私はバレーボールを5年間やっています！わからない事があったら聞いてくださいね！

No.1 回答者： サワイ 回答日時： 2017/09/12 22:22

・無回転サーブの方法

・アタック技術の向上

以上の2点は、信頼できる指導者からおしえてもらうのがベストで早道です。

自転車の乗り方を文章で伝えることが困難なのと同じで、文では無理ですね。