すごく疲れやすい体質を変えたいです。 今、39歳ですが5年程前から異常に疲れやすくなってきました。

すごく疲れやすい体質を変えたいです。
今、39歳ですが5年程前から異常に疲れやすくなってきました。
会社の一般的な健診ではずっと特に異常無しです。
しかし妹がバセドウが発覚した為、私も検査したら、ごく軽い甲状腺疾患は見つかりました。出産があったので薬は飲みましたが、出産が無ければ飲まなくても良い程度の疾患です。
今は産後ですが、妊娠前も今も特に疲れ具合は変わりません。
本当にダルくて眠くて、年齢のせいと言われればそれまでですが、その辺の老人より元気がないと思える程です。
やらたい事が沢山あるのに、もっと元気に毎日を過ごしたいんです！
何かアドバイスを下さい！！

No.9 回答者： ナナオ 回答日時： 2017/09/23 22:42

早い人は30代で 更年期障害を迎えます。

自律神経のバランスがうまく取れないので

疲れ ダルさ めまい 止まらない汗 ホットフラッシュ 様々です。

出産後の女性は特に ホルモンのバランスも崩れますから

昔で言うところの『血の道』です。

ビタミン 良質のタンパク質を摂ること。

正しい睡眠をとること 子育て中は 睡眠不足が邪魔しますから

適度に横になって ください。

500mlに対して小さじ1つ位の『塩水』を コップ一杯分

体温と同じぬるま湯にして『 朝に』飲んでみてください。

内臓を洗ってくれます。

体調不良なら 婦人科の方が良いと思います。

この時期は気温差が大きいので 体調を崩している人が多いです。

風邪などにお気をつけください。

お大事に。

No.8 回答者： レモンゼリー 回答日時： 2017/09/23 14:54

切れちゃった、すみません！

ヘパリーゼは、飲み過ぎの為の薬ではなく、肝臓を治してくれるんですって。それで、疲労回復の効果も、あるらしい。

『物言わぬ臓器』だから、いつの間にか、悪くなってる可能性もあるので、２年近く、飲んでます。効果実感！という程ではナイですが、まあまあ…カナ(^-^)

その前は、アルファリポ酸とか飲んでました。

No.7 回答者： レモンゼリー 回答日時： 2017/09/23 14:47

ヘパリーゼ錠剤は、なかなか良いです。

CMでは『飲み過ぎたヒトへ』

No.6 回答者： あずまんじゅう2 回答日時： 2017/09/23 12:59

わたしは昔から、いつもダルさを感じていたのですが、マルチビタミンを飲みだしてから、マシになりました。

必要な栄養素が足りていないなどは無いですか？

No.5 ベストアンサー 回答者： 。友。 回答日時： 2017/09/19 15:46

皮膚科か

美容外科クリニックで

ニンニク注射か
プラセンタ注射

打つのもいいですね
お値段は一本千円程度です。

ニンニク注射
https://kenko-pita.com/injectable-vitamin
プラセンタ注射
http://www.pilattu.com/entry/purasenta

この回答へのお礼

にんにく注射、興味あります。ありがとうございます。

お礼日時：2017/09/21 13:07

No.4 回答者： marine-blue 回答日時： 2017/09/19 11:36

酸素カプセルがすごくいいですよ。

私の場合も、何をやっても疲労が取れなくなって
酸素カプセルに行き着きました。
酸素カプセルと言うと、敷居が高いような気がしますが。
最近は整骨院でも多く取り入れられています。
美容にもいいのでどうですか？

参考ＵＲＬ
http://caprela.net/
http://phiten-ipsalon.com/
以下は酸素カプセルメーカーサイトですが
導入している整骨院などのリスト見れます
（閉店しているお店、従業員専用で客用には用意していない店もあるので注意）
http://www.biomag2008.org/shoplist/index.html
http://www.dream-plus.jp/shop.html

また酸素カプセル以外に
鼻から水素を吸入する水素サロンなどもいいです。
http://suisonia.com/
http://salon-de.meria-cafe.com/
http://le-cocon.jp/

あと、私的に効果あったものとして
温泉・温浴施設の高濃度炭酸泉のお風呂

水素風呂
ルナモイストパウダー
http://www.mirai-esthe.com/luna.html
レンタルの水素風呂機器
http://salon-de.meria-cafe.com/6.html
薬局等で買える薬
アリナミンＥＸ＋アルファーなど
何種類か薬局でみつけられます

この回答へのお礼

酸素カプセル、興味あります。アリナミンも授乳してても飲めるなら試してみたいです。

お礼日時：2017/09/21 13:09

No.3 回答者： poco_2 回答日時： 2017/09/19 11:20

その後、甲状腺その他の検査はされたのでしょうか。

出産を機に体質が変わることはよくあると思いますし、不調なのでしたら、再度診てもらうのがいいと思います。

この回答へのお礼

定期的なや通院し、血液検査しています。妹はバセドウで、そんなに軽度ではないのに疲れはあまり無いそうです。私的には甲状腺は関係ないのかなって最近思ってます。

お礼日時：2017/09/19 11:40

No.2 回答者： 。友。 回答日時： 2017/09/19 10:23

39才ですよね

今もお薬飲まれてるのですか？
副作用の可能性もありますが
飲まれてなくて気だるい等の症状が出るのであれば
病院で検査をされてみる。

産後ということで
疲れがたまっている
39才だと高齢出産になりますので、生んだあとから体に負担か出ることもありまので

やはり病院で相談されるのが良いと思いますよ。

この回答へのお礼

今も薬を飲んでいます。
ちゃんと医師の指定した時期に通院し、血液検査しています。

お礼日時：2017/09/19 11:37

No.1 回答者： 言葉には意味がある 回答日時： 2017/09/19 10:01

病は気から！気の持ちよう！

やらなきゃいけない事が切羽詰まれば、嫌でも動きますよ。
５年もそんな事がないなんて、幸せだったんですね！

この回答へのお礼

動いてますよ。動けてるし、動くしかないので。
だから、そこまで重症じゃないんだろうけど、だるいんですよ。
精神的なものも否めないですね。

お礼日時：2017/09/19 11:42