出産前後の痔にはご注意!

むずむず脚症候群に効果がある薬や漢方薬ってなにがありますか?

お勧めを教えてください。

辛いですお願いいたします。

A 回答 (2件)

こんにちは。



私もむずむず脚症候群で悩んでいました。寝ているときに自分の意志とは関係なく足がビクビク動いておちおち熟睡できないのですから。酷いときには腕までもピクピク動いてしまいます。

原因としては、鉄分が不足しているか脳内物質のドーパミンが不足している可能性を疑うかの2つになるようです。鉄分が不足している場合にはサプリメントでむずむず脚症候群が解消される事例があるようですが、私はドーパミンが不足していることが原因でした。

そのようなわけで「レグナイト 300mg」という薬を病院で処方して頂き、現在では劇的に症状が治まっています。「レグナイト」を服用していればいずれは、むずむず脚症候群は完治するとのことでしたが医師の言う通り、最近は良く寝ることができるまでに回復しています。

ただ、「レグナイト 300mg」は高価な薬です。1回2錠を30日分処方してもらうと3割負担でも3千円程度の負担が生じることが難点です。張り薬もありますが出費は同程度です。

私は精神科でこの「レグナイト」の処方箋を処方して頂いています。その理由は、日本では、睡眠やむずむず脚症候群の研究は精神科関係で研究が進んでいるとのことだったからです。なので私は迷わず精神科の受診を選択しました。

私はむずむず脚症候群のことは何も知らず、手足がむずむずして寝られないことを自分でも訳が分からないでいました。なので医師からむずむず脚症候群と教えてもらうまでなにも対策ができない状態が続いたものです。

質問者さんは私とは違い、既にむずむず脚症候群を知っておられるようなので後は治療に専念するだけです。また、漢方薬に拘りたい気持ちはよく分かりますが、病院へ出向いて精神科の診察を受けた方が早くむずむず脚症候群の辛さから開放されるはずです。

このサイトに限らず精神科での受診を否定なさる方が大勢いらっしゃるようですが、その人たちの言葉を鵜呑みにしてかえって病状が悪化した質問者さんなどがいるようです。そのようなわけで、ウソや出鱈目は申しませんので精神科での受診を急いで受けて下さい。

   補足があれば分かる範囲で再回答します。お大事に。
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薬ではなく下記にお薦めの体操や食事が載っています。


http://xn--98ja6ib0651bui9bbpooxc.jp/1
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このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q質問gooにて

めちゃくちゃ失礼でばかにしたような発言をする方がいます。

ブロックしても名前を変えてまで またバカにしてきます。

そして 新たに似たような人が同じような感じで あたまにきています。

所詮ネット民だとしても 正直許せません。

やっぱブロックしていき無視が一番でしょうか?
マジでムカつく

Aベストアンサー

その人はよっぽど暇なのだと思います。
かと言って回答することはブロックしてない限り可能なので、ブロック&無視が一番ですよ。

Qwindows10は最初からインストールされてる場合、不具合はないのでしょうか?

家電量販店の店員に10が最初からインストールされていると不具合はないと伺いました。反対に7から10にアップグレードした場合不具合が多いと伺いました。

現在中古のPCの購入を検討しているのですが、1つは正規MAR Windows10 Homeにてインストールされたもの、もう1つはアップグレードで7から10になったものです。どちらもSSD240くらいあります。

どちらを買ったほうがいいでしょうか?

Aベストアンサー

後者は出荷当時に戻したら7ということなので、機器が10対応を前提としたものではない可能性はあります。
7からのアップグレードの時の不具合云々は、不具合ではなく機器の10対応可否およびドライバの問題がほとんどでしょうね。
10自体の不具合はWindowsUpdateで日々改善されていくことでしょう。

よって、わざわざ7からアップグレードされた製品を選択する必要性はありません。

Q隣人の叫び声に対して。 かなりの長文です。 6年前に父の転勤で今住んでいる所に家族で引っ越してきたん

隣人の叫び声に対して。

かなりの長文です。

6年前に父の転勤で今住んでいる所に家族で引っ越してきたんですが、その頃から隣の人の叫び声?に悩んでいます。

結構お向かいさんや周りの家も子供の泣き声や遊び声などがあるのですが、子供は喋ってなんぼなので気にしていないです。
ですが、お隣さんのは初老の男性で独り暮らしです。噂によるとアルコール中毒らしく、最近は色んな所から叫び声が聞こえるので夜な夜な徘徊しているみたいです。確か、近所に親戚がいるみたいです。

その叫び声の内容も、
『このクソ女がーー!黙れー!この馬鹿女!』
をずーっと?なんだか突然言い出すというか。
それでも、昼夜問わず言っています。
かなりの大声と叫び声で…。

私自身思春期真っ只中に今住んでいる所に引っ越して来たので親と喧嘩したり、朝起こしてもらうとき1時間母と格闘したり、友達遊んだりするので、うるさかったとは思います。
ですが、このせいかはわからないけど、2年程前から精神を病んでしまっています。

毎日毎日自分自身に言われているようで辛いです。
でも、私に言われているわけではなく、私達家族が引っ越してくる前からこうみたいです。
父も夜中にこの声が聞こえて来て、たまに寝不足になるみたいで、仕事で疲れているのに可哀想です。

今まで自分や家族もうるさかっただろうと思い6年我慢してきましたが、今年私が結婚して妊娠して、あと二ヶ月で出産となります。
最近では叫ぶ頻度?が増えてきてしまって、マタニティブルー?も相まってか、眠れない日々が続いています。それで私の精神もかなり参ってしまい…こちらに相談を書き込むことにしました。

どうすれば、穏便に解決する事が出来るのでしょうか。警察に通報した方がいいのでしょうか。
これから私も赤ちゃんの泣き声でうるさくすると思います。どうしたら、今の状況を少しでもなくす事ができるのか、教えて欲しいです。

皆様の回答をお待ちしております。

隣人の叫び声に対して。

かなりの長文です。

6年前に父の転勤で今住んでいる所に家族で引っ越してきたんですが、その頃から隣の人の叫び声?に悩んでいます。

結構お向かいさんや周りの家も子供の泣き声や遊び声などがあるのですが、子供は喋ってなんぼなので気にしていないです。
ですが、お隣さんのは初老の男性で独り暮らしです。噂によるとアルコール中毒らしく、最近は色んな所から叫び声が聞こえるので夜な夜な徘徊しているみたいです。確か、近所に親戚がいるみたいです。

その叫び声の内容も...続きを読む

Aベストアンサー

隣がキチガイ!危ない。何処に相談しても無駄ですよ。何か起こらないと対処しません。役場に精神科病院に措置入院出来ないか相談してみては?キチガイの怒号を録音するのが一番です。それが、ダメなら引越しです。

Q井戸水で生活をしています。 先月、娘がお風呂に入っている時に水が出なくなり、暫くしたら(10分程)ま

井戸水で生活をしています。
先月、娘がお風呂に入っている時に水が出なくなり、暫くしたら(10分程)また出てきたそうです。そんなことが、先月二回あり、今朝同じ現象が起きました。10分ぐらいで回復するのですが、水道水が無いのでいつ止まるかハラハラしながら生活をするのも…
水中ポンプなので自分で見ることもできず、どうすれば良いか朝から途方にくれてます。

Aベストアンサー

水中ポンプですと、水を吸い上げる部分に「逆止弁」と称する部品が
取付てあります。
これは水中ポンプを留めますと水中ポンプから地上までの配管内の水
が重力で落ちてしまいます。
これにより配管の中の水が空になってしまいますので、通常は、これ
を防止するため吸い込み部分に「逆止弁」を取付、水の落下を防いで
います。
水中ポンプと水中から地上までの配管を引き上げて点検しませんと
確定的なことは言えませんが「逆止弁」の弁に砂や異物が挟まって隙間
ができ「逆止弁」の役目がしなくなったと推定されます。
このような状態になりますと、配管内の水が満たされてから、蛇口から
出てくることになりますので、水が出るまでの時間が掛かることになり
ます。

水中ポンプと配管を引き上げて、点検と場合により「逆止弁」の交換
などが必要になりますので、施工当時の井戸ポンプの施工業者に電話
して、状況を説明・点検してもらうことをお勧めします。

Q158cm弱で 35.3キロはどう思いますか

158cm弱で
35.3キロはどう思いますか

Aベストアンサー

たびたび失礼します^^

お母さんのも調べてみました
身長170だと、健康体重63.6、理想体重57.8、モデル体重52みたいです
だからお母さんはある意味、痩せすぎて入るけど範囲内ですね。

一応受験生さんも、せめてお母さんと同じ
モデル体重(44キロ)を目指されてはいかがでしょうか

>とりあえず3食
>食べれるようにします。
そうですね^^バランスよくきちんと召し上がってくださいw

目指せ健康wお大事に♪

Q電車割り込み注意について

会社で人の好さそうな、小柄で外見が細い友人から電車の乗り方で話をされて何て答えたら
いいか難しいです。 
友人を傷つけないような答え方がありましたら教えて下さい。

・電車待ちのホームで2列にきちんと並ばない駅で、列の前の方が空いておりバラバラで
 どこに並んでいいのかが判らない状況のホーム。

 どこに並ぶかわからないから適当に横に待っていて、電車が来たから並んでいたと思われる
 人の後から電車に乗ろうとしたら、横からカバンで押されて「並んでないよね」と知らない
 人から言われてしまい体が横にどかされて、電車に乗るのが遅れてしまったそうです。
 さらに、その人は何を思ったか「恥ずかしいね」と独り言。
 自分が友人をカバンで押して横にどかした行為は何とも思ってない様子。

 その知らない人は自分は正義感の塊と思っているのか?   
 それとも単にその時が不機嫌な状態だったのか。 わかりませんが。

 友人は「相手は自分よりも弱そうな人にしか理不尽な行為、言葉を言えない悲しい人間だ。
 そのような人の行為は柳に風と受け流せばいい。 
 自分が間違っていなければ、その行為は相手に何倍にもなって還って行く。」 
 と言ってました。

 第三者から見て、友人が割り込みに見えたのか? それはわかりませんが。
 電車待ちのホームで2列にきちんと並ばない駅ではどのように対処したらいいのか、自分も
 同じような目に合うかもしれませんので、教えていただけましたらありがたいです。

会社で人の好さそうな、小柄で外見が細い友人から電車の乗り方で話をされて何て答えたら
いいか難しいです。 
友人を傷つけないような答え方がありましたら教えて下さい。

・電車待ちのホームで2列にきちんと並ばない駅で、列の前の方が空いておりバラバラで
 どこに並んでいいのかが判らない状況のホーム。

 どこに並ぶかわからないから適当に横に待っていて、電車が来たから並んでいたと思われる
 人の後から電車に乗ろうとしたら、横からカバンで押されて「並んでないよね」と知らない
 人か...続きを読む

Aベストアンサー

列がバラバラのホームであれば、並ぶ必要もないのでしょう。
その結果、先に待っていた人が乗れなくなってしまうとかだと、
ちょっと問題な気もしますが・・・

ある程度その場にいる人たちで融通を利かせて、
なんとでもなるような環境なのではないでしょうか?
そんなにルールにこだわらなくてもいいと思います。

そう考えると、ご友人をかばんでどかした人っていうのは、
おそらく単なるイヤガラセであって、
ご友人のおっしゃることは、ものすごく正論だと思います。

イヤガラセ的なことを平気でできるような、かわいそうな人は確かにいます。
そんなのに気分を害される必要もないですし、
逆に注意したところで効果はありません。
他人を変えることはできませんので。

Q皆さんはなぜ回答履歴、質問履歴の閲覧を公開しないんですか? また、なぜ公開してるんですか?

皆さんはなぜ回答履歴、質問履歴の閲覧を公開しないんですか?
また、なぜ公開してるんですか?

Aベストアンサー

>なぜ回答履歴、質問履歴の閲覧を公開しないんですか?
>また、なぜ公開してるんですか?

質問者の過去質問のURLを回答内に貼り付けて、
誹謗中傷的な回答をして来るふざけた違反回答者が
今でも存在しているので、質問履歴を非公開にしています。

質問履歴と同じように、私は、回答履歴もIDを登録して
このサイトを利用している当初から、
ずっと非公開にしていますが、
中には、質問者側にブロックされた途端に、
今まで、公開していた回答履歴を、
慌てて、非公開にするしたたかなユーザー達を
何人も、目撃して確認をしています。

つまり、複数IDなどの「捨てID」や「ゴミID」を
悪用して違反回答をする事に都合が悪くなるので、
自分の回答形式の特徴や背景を隠して、
特定されたく無いという、
何よりの証拠なのかもしれません。

ちなみに、私の質問履歴、回答履歴を公開するように、
指摘してくるユーザーも中にはいました。
それでも、公開する必要性も感じられないので、
公開をする気も、今のところ全く無いですね。


>ちなみに私はどちらとも公開しています

自分のプライバシーやプライベートの
質問や回答をされているのなら、
気を付けた方が良いと思います。

>質問により多くの人に回答して欲しいからです
>公開したことで、回答してくれた方もいます

そうですか。
私は、自分の質問に回答をして欲しく無い回答者が
質問に回答をしてくる事も有るという理由でも、
質問履歴は非公開にしています。

>なぜ回答履歴、質問履歴の閲覧を公開しないんですか?
>また、なぜ公開してるんですか?

質問者の過去質問のURLを回答内に貼り付けて、
誹謗中傷的な回答をして来るふざけた違反回答者が
今でも存在しているので、質問履歴を非公開にしています。

質問履歴と同じように、私は、回答履歴もIDを登録して
このサイトを利用している当初から、
ずっと非公開にしていますが、
中には、質問者側にブロックされた途端に、
今まで、公開していた回答履歴を、
慌てて、非公開にするしたたかなユーザー達を
何人も、目...続きを読む

Q泊めてほしい姪、保護者だんまり

17歳の姪っ子から連絡がありました。
東京の大学の、オープンキャンパスに参加したいので泊めてほしいとのことです。
なんでも、山形の大学のオープンキャンパスに参加し、帰宅せずにそのまま東京入りしたいそうです。
その方が「お金の負担が少ないから」とのことでした(旅費の負担は保護者です)。
ウチに泊まりたいのも宿泊費を浮かすためのようです。
保護者から直接に、お願いのメールが来たわけではありません。

質問です。
(1)オープンキャンパスは、泊りがけで2日間参加するのが通常なのでしょうか?
また年に何度も参加するものでしょうか(5月にもオープンキャンパスに参加しています)?
(2)未成年者ではなく、保護者からきちんと相談があるべきではないのでしょうか?
保護者は実の妹ですが、仲が良いわけでもないうえに、他人に頭を下げるのが大嫌いなタイプです。

断る、断らない以前に、この親子の行動がどうにも理解できません。
未成年を一人でホテルに泊まらせるのもどうかと思います。
姪っ子には「困ったことがあったら相談してみて」とは言いましたが、ホテル代わりに使われるのは心外です。
皆さんはどう思われますか?

17歳の姪っ子から連絡がありました。
東京の大学の、オープンキャンパスに参加したいので泊めてほしいとのことです。
なんでも、山形の大学のオープンキャンパスに参加し、帰宅せずにそのまま東京入りしたいそうです。
その方が「お金の負担が少ないから」とのことでした(旅費の負担は保護者です)。
ウチに泊まりたいのも宿泊費を浮かすためのようです。
保護者から直接に、お願いのメールが来たわけではありません。

質問です。
(1)オープンキャンパスは、泊りがけで2日間参加するのが通常なの...続きを読む

Aベストアンサー

先に約束事をしてはどうですか?泊ってもいいけど、朝は私と同じ時間に起きる事、ご飯の手伝いはしてもらいます。等。私は伯母の手伝いしましたよ。朝から起こされて、近くの豆腐店に走らされたり、家の中雑巾掛け手伝わされたりお風呂そうじさせられたり。でもね、今になって思うんですよ。あれは、伯母なりの私への愛情表現だったのかな⁉ってね。自分からやってくれないから、ではなくて質問者さんのお家なのですから、やってもらいましょうよ。きちんと言うべき事は言う、それがすなわち、姪子さんの為にもなりますから。

Qどうして皆さん プリウスの運転者が悪いというのですか?

https://www.youtube.com/watch?v=Zaq-UIVPvFQ

この追突事故 タクシー100%悪い事故ですよね。

警察の判定 10:0ですよね。

過失割合 10(タクシー):0(プリウス)ですよね。


プリウスは交差点に入ってしまったなら注意して通過すべき というコメント
目を疑いました。

プリウスは、直進できると判断して進んだが、自分の進路は 赤 と気が付き停まっただけ。

後方のタクシーは信号も見ずに前の車につられて進み追突

どんな局面でも、泊まれる車間距離を取るのが正解ではないですか?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
東京都内 青信号がなく矢印でコントロールする交差点が多いです。
この信号に対する理解が欠けているドライバーが多いと感じます。

間違えそうになるパターン

左折レーンでの左折待ち
直進矢印が出て、のちに青が出て 左折できるパターン

よく後方の車にクラクションで煽られます。
自分はまだ左折できないので。後ろから怒鳴られたこともあります。

https://www.youtube.com/watch?v=Zaq-UIVPvFQ

この追突事故 タクシー100%悪い事故ですよね。

警察の判定 10:0ですよね。

過失割合 10(タクシー):0(プリウス)ですよね。


プリウスは交差点に入ってしまったなら注意して通過すべき というコメント
目を疑いました。

プリウスは、直進できると判断して進んだが、自分の進路は 赤 と気が付き停まっただけ。

後方のタクシーは信号も見ずに前の車につられて進み追突

どんな局面でも、泊まれる車間距離を取るのが正解ではない...続きを読む

Aベストアンサー

これはタクシーが100%悪いでしょ。

たとえ青信号でも止まる(進まない)ことはある。
前が詰まっていたり、歩行者や自転車が急に飛び出してくることもある。

大原則は前の車が急停車しても止まれるだけのスピードと車間距離を保っておかなければならない。
「だろう運転」は危険。
タクシーは、プリウスは進むだろうと勝手に思い込んでの事故。

更に言えば、タクシーは客を拾うためなら後ろの車のことなんか考えていない、と思うことがしばしばある。

Qうつ病などでの安楽死はなぜ許可されないのですか。いじめなどでもう生きてられないけど自殺未遂になるのは

うつ病などでの安楽死はなぜ許可されないのですか。いじめなどでもう生きてられないけど自殺未遂になるのは嫌だとか、様々な理由があるのにどうしてダメなのですか?わたしは、希望者全員の安楽死が実現するのを祈っ
ています。こんなに自殺願望のある人間が多い世の中で、あえて禁止する理由があるのでしょうか?

Aベストアンサー

病気で苦しんでる人(回復する見込みが無い人)以外はダメ。
産まれたこと自体を後悔というか恨んでるのかも知れないけど。
楽に死ねたら世の中大変なことになるよね。
辛さや悲しみを乗り越えるのも人間の宿命なんでしょうね。
それでも無理なら一瞬痛い思いしないとね♡


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