こんばんは、お腹のたるみをなくす1番の運動はなんですか？子どもを４人産んで へそ周りは風船が縮んだ感

こんばんは、お腹のたるみをなくす1番の運動はなんですか？子どもを４人産んで
へそ周りは風船が縮んだ感じというか。。
太った人が激的に痩せて肉がたるんでる感じになっています。ウォーキングやフラフープをやっていますが
お腹だけどうしてもへこみません。やっぱりお金を出してジムに通わないと簡単にはへこまないのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： あずまんじゅう2 回答日時： 2017/10/02 21:44

腹筋をつけないとダメなんじゃないですか？

あと、皮膚のたるみは、マッサージローションとか使うみたいですが。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。やっぱり腹筋ですか。。頑張ってみます^-^

お礼日時：2017/10/02 21:47

No.1 回答者： 幸福の王子様 回答日時： 2017/10/02 21:42

ライザップへごー。

またはライザップのように糖質オフダイエット。もちろんご飯は糖質の塊ですが…

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。お金があればライザップ通いたいです(；＿；)

お礼日時：2017/10/02 21:46