スキーの練習

僕は今中3の男子です。
以前小５の時に、毎週日曜日スキーにいってました　レベルとしてはパラレルターン(平行にして曲がるやつ?)はでき、コブはできませんでした。
中学校には行ってからは一回も行っていません
来年以降、高校生になってから友達とスキーに行く予定なのですが
僕はどのくらい下手になっていますか?
体が覚えているもんですか?
どんな練習をすればよいですか
色々なパターン教えてほしいです
また、その友達は初心者なのでその練習方法もできたらお願いします
(こけ方等ですか?)
長々とすいません
読んでいただきありがとうございます

No.2 ベストアンサー 回答者： ybeat 回答日時： 2017/10/13 00:47

スキーの指導員をしています。

３，４年前にパラレルで滑れていたのでしたら、板を２本平行にして滑る感覚が、身についているので、１時間も滑れば、感覚は戻ります。
ハの字の滑り方に戻ることもないでしょう。

前の人が自転車を例にとりましたが、
身体で覚えているのもありますが、
スキーのパラレルの滑り方は、自転車で坂道を下るのにしています。
自転車を漕がずに、坂道をスピード出して、左右にカーブしながら走る。
その姿勢と腕の感じ、足を揃えた感じが、似ています。
ただし、ハンドルは切ってはいけません。
左右にカーブする時は、上半身全部で、少し傾けながらの感じです。

友達は、初心者なので、
間違いなく、板を平行にすることはできなくて、ハの字で滑ることから始めます。

そして、
転ぶことは必要ありませんが、転んでからの立ち上がり方は、コツを教えてあげましょう。転ぶとスキーが嫌になりますんので、転ばなくてもいいように、
ハの字で、ブレーキがかけられるように、練習しましょう。
絶対に、初日は、１番ゆるい斜面で練習です。少しスピードが出ても、確実にハの字で、ブレーキできるようにならないと、次のステップにいけません。

ターンの仕方は、左右の重心移動か、どちらかの足への加重です。
まあ、その辺は、またシーズンが始まってから、教えます。

さて、あなたにとっても、
１番重要なことは、滑っているときに確実に止まれるか、ということです。
パラレルですべれるのでしたら、
止まるときも、きちんと両足を揃えて、横スライドで止まれるように練習です。

そして、滑りのレベルからすれば、
次のレベルアップは、カービングですね。
またそれは、シーズンがはじまってから、ということで。

この回答へのお礼

ありがとうございます
今後もよろしくお願いします

お礼日時：2017/10/13 07:39

No.1 回答者： trajaa 回答日時： 2017/10/12 22:39

基本、身体が覚えているよ

自転車の乗り方を身体が覚えているように

まぁ最初は戸惑うかも知れない
でも全くの初心者と違い、一二本滑ればポイントを思い出す

初心者向けには、当然怪我を避ける為に必要な安全な転び方
転び方が出来ないと、止まれないままで立木や他のスキーヤーにぶつかることになる
それじゃ、迷惑この上ない

危ないときには転んで止まる
というのが出来るからこそ、チャレンジも出来る

この回答へのお礼

分かりやすくありがとうございます
止まり方もですねわかりました

お礼日時：2017/10/12 23:21