［あべこべ体操］についての検索結果(約2603件中 1221〜1240件を表示)

実家暮らし大学生女子です☺️ 朝30分くらい散歩(ウォーキング)、縄跳び、ストレッチと夜お風...

…実家暮らし大学生女子です☺️ 朝30分くらい散歩(ウォーキング)、縄跳び、ストレッチと夜お風呂前に腹筋・お風呂後にマッサージを週2-4の生活を続けたら、どれくらいで外見と内面に変化...…

…おはようございます。私は45歳の女です。私には姉がおり、小学校3年生の息子がいます。姉は社長で忙しく、土日休みに休日出勤する日も多いです。なので、面倒を見てほしいと言わ...…

…腹筋ローラーを信じても良いのでしょうか？続けていれば腹筋割れますか？(有酸素運動などで脂肪を落としつつ、もちろんクランチもやります) 以前斜めの腹筋台を使っていたのですが、...…

…ピアノが好きで練習しています。音は間違わず、強弱やスラーにも気をつけて弾けるようになった曲でもなぜか、全然きれいに聞えません。（消音器の録音機能を使って聴いています。）...…

…この夏、八方への登山（ハイキング）を考えております。子供は、５才と９才です。私自身、登山（ハイキングを含め）ほぼ未経験です。まずは、八方池へのハイキング程度では、ど...…

…妊娠中、寒くないのに異様に太もも腰お尻が冷えて痛いくらいです。皮膚が冷えている感じで冷蔵庫の中みたいな感じです。シャワー浴びても直ぐにそうなります。なのでホッカイロを太も...…

…最近、筋トレがマイブームの高校1年(男)です。その筋トレメニューは (1)腕立て(肩幅より広い)×20 (2)腕立て(肩幅より狭い)×20 (3)腹筋×20 (4)背筋×20 (5)スクワット×20 を3セット毎日して...…

…帰宅部の高校生です。前はキツい部活に入っていて辞めてから運動しないようになって体が弱くなってきました。これから体を強くするためにランニングをしようと思っています。色々教え...…

…大人で「逆上がり」をする基礎体力として、体重を支えるだけの懸垂力が必要であることがわかりました。実際、数年前に腕で重いものを持ち上げるような仕事をしている時は、鉄棒に脚...…

…アクが強い食材をたくさん食べてしまって、肌が荒れました。ニキビのようなブツブツができ、多少痒みや赤みがあります。どうすれば早く治りますか？何日くらいで治るものでしょ...…

…顔の右側が全体的に下がっている場合は、顔の右側の筋肉が衰えている(左だけで噛む等により)と聞きますが、右の口角が下がってて右の眉が上がってて輪郭が右の方が大きい場合はどうい...…

…卓球のユニフォームてものすごい短い黒短パンですね練習の時もあの格好でするのですか？親戚が冬の体育館が寒いのか脚はれていましたなんかかわいそうですそれに脚丸見えで恥ずかし...…

…高校や大学の野球部のマネージャーさんは試合の時、スーツを着ているのでしょうか？それか、どこかから用意された制服を着ているのでしょうか？…

…老人って一日中テレビ見てるんですか？…

…職場には勤務開始の何分前に着いてますか？…

…身体を強くする方法を、教えてください。 22歳女です。この前仕事で7時間ぐらい休憩無しで働きました。朝ごはんはちゃんと食べていったんですが、終わるちょっと前ぐらいに急にしんど...…

…整形外科で、レントゲン・MRI検査後、脊柱管狭窄症と診断されました。骨密度は良好です。三百メートル歩くと左側腰部・臀部・脛・脹ら脛・足首が痛みます。休みながら目的地に行きます...…

…30代半ばの女性です。私は身体が硬いのか腕を真上に伸ばすことができず、耳より後ろにもいきません。腕をあげようとすると、肩があがり、肋骨が飛び出します。例えば、よくグラ...…

…30代女性独身です, 妊婦ではありません。この体型どう思いますか？痩せ型とは言えないですよね。太ってますよね。もしくは、これって病気ですか？復水っぼくもあるようなきもします...…

…よく漫画等で読心術（読唇術というのはあるんですよね）という言葉を目にしたりしましたが、そのようなもの（技術体系）って実際にあるんでしょうか～？…