徹夜明け 何時間寝る
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今めちゃくちゃ眠いです…… どうすればいいでしょうか…… 今の時間帯(現在19時)に寝ると...
…今めちゃくちゃ眠いです…… どうすればいいでしょうか…… 今の時間帯(現在19時)に寝ると夜中の3、4時に起きてしまうので、寝るのに耐えてます。 出来ればあと3時間眠気に耐えたいの...…
徹夜をするとお腹が痛くなる
…高校生の女子です。 私は、昔から徹夜をすると胃?お腹?が必ず痛くなります。 毎回全く同じ感じの痛みで、たいていお昼頃まで治りません。 我慢できない程では無いのですが地味に...…
徹夜しようと思ったら、風呂には入らない方が良いのでしょうか? 風呂に入ると徹夜に失敗し...
…徹夜しようと思ったら、風呂には入らない方が良いのでしょうか? 風呂に入ると徹夜に失敗して寝てしまいます。 何か関係あるのでしょうか?…
徹夜した後のカロリー摂取の計算って??
…徹夜明けで睡眠を取ってない時にご飯を食べた場合、それは前日食べた量(総カロリー)に入れるんでしょうか?? それとも、寝てなくても前の食事から丸一日位時間が経過してる場合は...…
徹夜明けの食事について
…初めて質問します。 一緒に住む彼が仕事の関係上夜勤がずっと続いています。 ゴールデンウィークも土日もずっと仕事をしており、 夜8時に出て2日後の朝帰ってくることもざらです。 ...…
皆さんの寝る時間って、何時ですか?22:00~22:30。 23:00~23:30 その他。 大体遅
…皆さんの寝る時間って、何時ですか?22:00~22:30。 23:00~23:30 その他。 大体遅くて、23:00ですよね?…
大学院では徹夜は当たり前の世界?
…大学院、特に理系では研究室に所属すると思うのですが、徹夜は当たり前なんでしょうか?ちなみに私の研究室では発表前になると徹夜する人が多くなるのですが、徹夜もせず、早く帰る人...…
徹夜でも、深夜に食事をすると太るの???
…徹夜でも、深夜に食事をすると太るの??? ダイエット中の学生です、徹夜で何かする、ということがしばしばあるのですが 「どうせ寝ないからいいや」と思い、夜中の3時ごろに普段は...…
徹夜できないのは体力がないからでしょうか?
…30代前半の男です。 昔から徹夜というものができなくて 7時間前後は寝ないと辛くなってしまいます。 何日も連続で徹夜が出来る人っていると思うんですが、 どうしてそんなこと...…
労働基準法に関して質問です。 13時間勤務夜勤明けは次の勤務まで何時間空ける必要あります...
…労働基準法に関して質問です。 13時間勤務夜勤明けは次の勤務まで何時間空ける必要ありますか?私は7時間しか無いのでキツイです。詳しい方回答お願いします。…
徹夜した時などに出る変な汗について
…お世話になります。 季節問わず、徹夜した時や水分不足時、車の長距離運転時などに 脂ぎった・べた付いた汗が顔と手の平から、にじみ出るようにジワーッと出てきて 非常に不快なのです...…
夜勤明けの次の日
…夜勤をされている方に質問です。 私の夫は介護職で、夜勤の日は17:00〜翌朝9:00まで仕事をしています。 夜勤前日はいつも通りか少し遅く就寝し、その後夜勤開始1時間前までは寝ています...…
夜勤明けの筋トレ後について教えて下さい 私は55歳男性です。肥満傾向で2年前に パーソナルジ...
…夜勤明けの筋トレ後について教えて下さい 私は55歳男性です。肥満傾向で2年前に パーソナルジムでマシンのフォームを習い 24時間ジムにその後入会しました 私は、日勤2日後夜勤が2日連続...…
連続夜勤明けの睡眠時間について 教えて下さい 来年から初めての夜勤をします 連続4日で 午...
…連続夜勤明けの睡眠時間について 教えて下さい 来年から初めての夜勤をします 連続4日で 午後6時~翌日午前6時までの12時間勤務で休憩は2時間です 夜勤明けで帰宅するのが午前...…
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