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有酸素運動後、１時間後の食事開始なら筋肉落ちない？

…　　適正体重が60で今66あるのでダイエットしています。食事のほうは基礎代謝と同じくらいの1500ｋｃａｌ/日を食べています。他に週３回の自重または軽負荷の筋トレと、週１～２回の有...…

…「未決定」という言葉を聞く場面がふえたのですが、「まだ決まっていない」ことは「未定」でいいのではないでしょうか。「未決定」という使い方をする人もいますが、これは「不確定」...…

…いつもお世話になっています。脂肪燃焼には有酸素運動が一番いいと思いますが、毎日続ける運動で適度な運動量はどのくらいでしょうか？それから軽い筋トレ（引き締める目的）も...…

…先日、有酸素運動後のシャワーについて質問したものです。運動後３０分は入浴、シャワーは控える事、ただし、３８度程度のシャワーならＯＫとご回答を頂きまして納得しました。とこ...…

…未経験可～歓迎って求人で、経験者じゃなくても採るのか見極める方法ありますか？ (販売職、元美容院、製造業など)9割が未経験！って求人で面接で未経験はちょっと…ってケースがあっ...…

…受験を控えた（来年です！）子供がおります。理科の植物の分野での質問です。私は、単子葉植物＝胚乳に栄養をためて発芽、双子葉植物＝子葉に栄養をためて発芽、と子供に教えていまし...…

…高２の男です。脂肪を燃焼させたいので有酸素運動を計画的の取り組もうと思っているのですが、左足のひざの下から骨が少し浮き出ている軽度のオスグット病にかかっていて、足を使...…

…未成年と男女問わず行為をしたら犯罪でしょうか?…

…サイズダウンが目的のダイエットの優先順位は、食事＞筋トレ＞有酸素と聞きましたが、どうでしょうか？…

…個人売買でよくある未確認ジャンク扱い！とかあるのですがもう大量にやり取りしているので分かってくるのですがちゃんと確認してあってジャンクなのでこれ未確認で高く売ろうと人が...…

…現在住んでいる片流れの家なのですが、10年くらい前に個人の大工さんに建ててもらいました。ただ屋根裏換気がされていないようで、通気口見当たりません。夏になると屋根裏がかなり...…

…有酸素運動といえば、ジョギング、ウォーキング、サイクリング、縄跳び、踏み台昇降などが一般的かと思いますが、立ち仕事のバイトをしているため、どうしても足が疲れてしまい、やる...…

…顔の脂肪を落とすのは有酸素運動が効果的と聞いたのですがエアロバイクでもいいのでしょうか？…

…大体タイトル通りです。株式会社＝（株）、有限会社＝(有) は一般的なので分かるのですが、他の形態の企業は略してどのように表示するのでしょうか？…

…未成年の特権成人の特権何だと思いますか？…

…先ほど投稿しましたが写真の寸法が見えなかったので再投稿いたします。家の倉庫に工具（ドライバー、ハンマー等）をひっかける為の有孔ボードの設置を検討しておりサイズは柱の間...…

…こんにちは、20代の男です。私は昔から痩せ型で、今でもあばら骨は浮き出て見えるんですが、20代半ばを過ぎてからお腹が激しく出てきて、今では妊婦のような体型になってしまいました...…

…お世話になります。わかりにくいタイトルの上、過去に質問があるかもしれませんが・・・ ○セルA1に別シートよりVLOOKUPでひっぱってきた数値を表示（空白の場合も有り） ○セルB1にセ...…

…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…

…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…