30日スクワットチャレンジ 効果
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
ジョギングは30分でも効果ありますか?
…私は4月からウォーキングを始め、体重をちょっとずつですが減らしてきました。 食事は一日1500kcal前後を目安とし、夕飯は18時までに終わるようにしています。 冬、雪が降る前までには...…
スポーツジムは最低週に何日行けば効果ありますか?
…私はスポーツジムに入会してるのですが、ジムが22時過ぎに閉店と 早く、私が会社でるのが21時すぎということで、ほとんどいけません。 コースも平日の17時から閉店までのコース...…
1日15分の筋トレでも何も運動していないニートならば効果ありますか?
…学生時代も特に本格的に運動をしたことがないので体力や筋肉はあまりないです。 1日15分ずつぐらい、 スクワット、 腕立て ペットボトルを重量にして上げ下ろしの運動、 腹筋 を...…
一日腹筋を30回やり続けるとどれくらいでおなかがへこんできますか?
…一日腹筋を30回やり続けるとどれくらいでおなかがへこんできますか? ちなみに168-74です。 腹筋は床ではなく斜めになっている腹筋マシーンでしています。…
曇りの日でも、UVカット効果があるのでは。
…曇りの日でも、UVカット効果があるのでは。 曇りの日ならば、晴れの日より、太陽光が弱まっている。 だから、紫外線も同時に、弱まっているはずだ。 違いますか。 曇りの日なら...…
ピーリング。、。何日で効果がでるか!?
…初の投票です。。。 最近ニキビ&ニキビ跡に悩んでいます。。。 で、皮膚科にいって3週間前に1回目のピーリングを受けました。。。 しかし、期待外れで1回目では全くといって効果...…
最近忙しいのに食べる事が多くて、運動する時間が取れなくて太ったのですが、今度丸一日空...
…最近忙しいのに食べる事が多くて、運動する時間が取れなくて太ったのですが、今度丸一日空いてる日が取れそうなのでそこで自分の限界までウォーキングしようと思ってます。 4時間以上...…
酔い止めってなんで30分前の服用なんですか?? 酔いやすくて明日長時間車に乗るのでアネロ...
…酔い止めってなんで30分前の服用なんですか?? 酔いやすくて明日長時間車に乗るのでアネロンという酔い止めを飲みたいのですが、すごく眠くなると聞いたので迷ってます 例えば乗車の...…
ゴマや味の付いてない焼き海苔は健康効果あるってネットに出てますが焼き海苔も健康効果あ...
…ゴマや味の付いてない焼き海苔は健康効果あるってネットに出てますが焼き海苔も健康効果あるんですか?意外と高いから1日に1枚くらいでいいですかね?…
30分でどれくらいの距離を走れるものですか?
…超ゆっくり走った場合、どれくらいの距離が走れるものでしょうか? あと、早朝ジョギングの効果を教えてください。 *ダイエットカテですが、既に痩せているのでダイエットに関しては...…
ステッパーってきついですが、効果はありますか?
…ジムでエアロバイクをしばらくやっていましたが、ステッパーに変更してみました。 エアロバイクでは脈拍145で1時間で300キロカロリーを消費していました。 ところが、ステッパ...…
ステッパーの効果について
…ジムに通うお金がないため(涙)ステッパーの購入を考えています。 私は22歳女、154cm46キロで、あと2キロくらい落として 身体を引き締めたいと思っています。 ステッパーを...…
胆石、胆泥の薬、ウルソ錠(100mg)の効果的な飲み方は?
…先日検査した結果 (検査は、血液検査、超音波検査、CT検査をしました。) 胆嚢に胆泥があって炎症を起こしているので薬をもらいました。 ・処方された薬 *セフゾンカプセル100mg...…
週5日毎朝30分のジョギング いつ頃から効果が出てきますか?
…32歳、子供が二人いる働く母です。 身長152cm、体重52kg、体脂肪31%(お恥ずかしい・・) 5年程この数値をキープしてきました。 まだはじめて3日目ですが、ダイエ...…
バルサンて本当に効果あるのでしょうか?
…ゴキブリ駆除として、2日ほど前にバルサンプロEX6~8畳用を2つ買いました。 部屋の広さが20畳あるので、離して使いました。20畳の部屋にくっついて台所があります。 しかし、...…
その場ジョギングの効果はどれくらいありますか?
…その場ジョギングの効果はどれくらいありますか? 検索をするといろいろと結果は出ているようなのですが、 その一方ではほとんど効果はないという内容結果もあります。 なのでどのサイ...…
イオンスチーマーは、シミ予防に効果がありますか?
…イオンスチーマーを購入しようか悩んでます。いろいろなウェブサイトでの説明を読むと、 スチーマーを使った次の日の化粧のノリが違ったり、キメが細かくなったりと書かれてますが、 ...…
効果量のマイナス表示に関して
…効果量に関して 効果量の値に関しての質問です 1)2つのグループのアンケート結果をU検定で求めました。 その後、「効果量」を求めたのですが、「効果量」が -.21, -36 のように「...…
30代の男ですが、10日で2.5キロ減です。このペースはリバウンドしますか?
…私は30代の男で、身長170cm、体重78.0kg、体脂肪31.0%です。 満腹まで食べないようにして、40分のウォーキングを行うだけで、10日で2.5kg落ちました。 もともと太っているので、す...…
検索で見つからないときは質問してみよう!