早く寝ると途中覚醒を何回もする 遅く寝ても途中覚醒は、必ずある かなり遅く寝ると途中覚醒は、１回位

早く寝ると途中覚醒を何回もする
遅く寝ても途中覚醒は、必ずある
かなり遅く寝ると途中覚醒は、１回位
そのせいか突然の眠気に襲われます
寝具があわないのか？甲状腺機能低下症
のせいなのか？貧血のせいなのか？ソレとも更年期障害？
クスリを服用しています
ホルモン剤、カルシウム、B12群、
不眠剤として、マイスリーとデパス
正直疲れたというのが、感想です
主治医に話すと仕事を休めと言われてしまいます。（休めないんですよね）
何かよい疲れの取り方と快眠方法をご存じの方がいればと
お願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： 早く元通りになりたい 回答日時： 2017/10/22 16:25

先生もおっしゃっているとの事ですが

無理にでも休んで下さい
仕事はあなたを救ってはくれないですよ！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうですね、確かに救っては、くれませんね
まず人手がないので
更に言えばシングルで家庭を守る身としては、長期仕事を休む、辞める事は、論外なんですよね
スミマセン

お礼日時：2017/10/22 18:06

No.2 回答者： moon-and-star 回答日時： 2017/10/22 16:42

仕事は休めば良い。

「休めない」なんて自惚れてはいけない。
休めば代わりはいる。
（極端な話、あなたがやめても会社は何のトラブルもなく回り続ける）
　　
ま、休んで首になる危険はあるけれど、病気で健康を害しても会社は何もしてくれない。
それどころか病気になったらお払い箱ダヨ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
時惚れでは、ないんですよね
本当に人手がなくて
因みに介護職複合施設で働いていますが、骨折と腱鞘炎手術の２人更に１人辞めて人手不足の部署に応援に行っているんですよね～

お礼日時：2017/10/22 18:02