どちらかと言うと痩せ型ですが、お腹周りの脂肪が気になって、今流行りの防風通聖散、大柴胡湯を試していま

どちらかと言うと痩せ型ですが、お腹周りの脂肪が気になって、今流行りの防風通聖散、大柴胡湯を試しています。ジムで筋トレや有酸素運動もしています。漢方なので即座に効く事は期待していませんが、問題は、効能によると便通が良くなるとありますが私はかえって悪くなってスッキリしなくなりました。以前はプロバイオティクスのサプリのお陰でとても快調だったので、私には合わないのか、と考えています。何か他に皮下脂肪に効くのは有りますか❓

No.1 ベストアンサー 回答者： hanasaka 回答日時： 2017/11/13 06:08

防風通聖散も大柴胡湯も、体がガッチリしたに向いている漢方なので

痩せ型のあなたには合っていないのだと思います。

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痩せ型でお腹が出ている人の一番の原因は姿勢が悪いことです。
姿勢を正す。腹筋を鍛える。体幹バランスを鍛える。インナーマッスルを鍛える。
などの方がお勧めです。

この回答へのお礼

有難うございます。姿勢が悪い、言えてます。腹筋、体幹頑張って鍛えます❣️

お礼日時：2017/11/18 04:00