食欲あるんだけど快便って感じがしないんだけど。ガスは出るんですけどね。

食欲あるんだけど快便って感じがしないんだけど。ガスは出るんですけどね。

No.3 ベストアンサー 回答者： εγmakkiω 回答日時： 2017/11/11 21:15

食物繊維が足りない可能性があります。

野菜をちゃんと食べていますか？

この回答へのお礼

確かに仕事では、そこそこ歩いたりしてますが全身を使った運動はしていないような気がします。ストレスとかもあるのでしょうか。ありがとうございます。

お礼日時：2017/11/11 21:56

No.2 回答者： どべちょ 回答日時： 2017/11/11 21:15

それ、便秘の症状ですね。

適度な運動と、整腸(食物繊維とか乳酸菌など)をオススメします。

この回答へのお礼

ありがとうございます。これから野菜類を多く食べるようにしてみます。

お礼日時：2017/11/11 21:57

No.1 回答者： born1960 回答日時： 2017/11/11 21:06

食欲が有っても食べなきゃうんこは出ませんね。

食欲がなくても大量に食べればうんこは出ます。

この回答へのお礼

確かに年と共に摂取量は少なくはなりました。決して食欲が無いのではないと思いますが…。

お礼日時：2017/11/11 22:03