朝食は白米と味噌汁です。しかし、いつも3時間目にはお腹がなってしまいます。これは朝食が少ないからです

朝食は白米と味噌汁です。しかし、いつも3時間目にはお腹がなってしまいます。これは朝食が少ないからですか？？それともなにか病気ですか？？

ほんとにそれが毎日辛いです。いまはおにぎり持っていってしのいでいますが、、、

そして最近では1時頃にご飯を食べても5時頃にはお腹がなってしまいます。どちらも空腹で、、という感覚はないのですが、、、

病気か普通かなど、、、教えてくれたら嬉しいです
また改善法おねがいします！

No.1 回答者： あさつき 回答日時： 2017/11/16 19:23

おいくつでしょうか？高校生の男の子でしたら全然足りないと思います。

朝は白米とお味噌汁だけではお腹が空いてしまいますよね。バナナと目玉焼きくらい欲しいかなと思います。
おかずが無理ならバナナと牛乳を食べられると腹持ちしますよ。チーズもついでに食べられると良いかもしれないです。
とにかく病気ではなく健康だと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。病気ではないですね、安心しました！！
女子高生です！

お礼日時：2017/11/16 19:48