No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ドレッシングをかけないと仮定して、100kcal弱くらいでは?
ドレッシングは種類とかける量で全く変わってくるので自分で計算して下さい。(たいてい瓶に表示されています)
揚げ物が良いか悪いかは食べるものと量、そして今回の食事以外の内容によりますから回答不可能です。
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