首がこらないようしながら、体を鍛えることはできるだろうか？

今の私の状況は、
ペットボトルのふたの開閉にも躊躇してしまうので、
首コリが、足の方にまですぐこりかたまってしまうので、
手も腕も足も、ちからを込めることができない状況です。

とはいえ体を鍛えなければ衰えるだけですから
どうにかしたいのですが、どうしたらよいのでしょうか？

なぜこのような極端な反応が体に起きるようになったのでしょうか？

質問者からの補足コメント

• 

  力まず、スクワットはできないような。
  どうしたらよいのだろう？
  
  お手上げ状態です。

    補足日時：2017/12/05 00:26

• 

  もうすぐ雪とか路面凍結とか心配で
  そうなると床屋にいけないから、
  バリカンで、丸刈りにしたほうがよいのでしょうか？
  バリカンないですけれど。
  とにかく歩けるくらい体力快復して。

    補足日時：2017/12/05 15:35

• 

  左手の中指の第二関節がずっと赤いのが気になるというか、
  どうやら肺とからしいし、心臓も気になるのですが、

    補足日時：2017/12/05 22:47

• 

  書く意味があるのかどうかわからないけれど、
  このまま収入がないのに、ひたすら哲学を続ける必要があるなら、
  床屋の変わり
  あのさ、だったら、バリカンを支給しろよ。
  外を歩けるかどうか不安な状況なのに。

    補足日時：2017/12/05 23:10

No.2 回答者： hitonomichi36 回答日時： 2017/12/05 17:24

何のために哲学はある。

それはハート♡を鍛えるためにある。
何度も言うが、首とか手足の問題ではない。
ハート♡の問題だ。

No.1 回答者： hitonomichi36 回答日時： 2017/12/05 15:10

結局、哲学が無いからそーゆーことになるんだ。

首とか手足の問題ではない。
ハート♡なんだよ。

この回答へのお礼

床屋に行く予定が、ふくらはぎがつらくて、
やめました。体が弱りすぎでどうしようか、と。

お礼日時：2017/12/05 15:16