太ってしまった人に質問です。 どのような食事をどのくらい続けたらどのくらいの期間でどのくらい太りまし

太ってしまった人に質問です。





どのような食事をどのくらい続けたらどのくらいの期間でどのくらい太りましたか？？？

No.1 回答者： Asahi1117 回答日時： 2017/12/18 21:41

毎日お酒飲んで食べたいだけ食べてたら1年くらいで15kg増加。

＊飲む時以外は何も食べず。
多分、カロリーにしたら1日/3000kcalは摂ってた

で、ダイエットして1年で10kg減量

元が40kgと痩せすぎてたから今は良い感じ♪

No.2 回答者： モンチー222 回答日時： 2017/12/23 23:40

酒呑んで、締めのラーメンとかを一年続けたらデブになるよ〜。

No.3 回答者： Rider_hide 回答日時： 2017/12/30 15:17

飲食によるカロリー過多も原因の1つかと思いますが、動かない事も体重増加に起因します。