中学二年生女子です。中学生になってから動かなくなり、お菓子も信じられないほど食べ、家事もまともにせず、毎日学校から帰ってきたら、すぐにソファーにねっころがって、お菓子食べてる生活しています。この前の体育の授業で鏡を久しぶりに見てみたら、前はみんなのことを足が太くてデブだって内心思っていたのに、私もあんまり変わらず、むしろそれ以上に太っていました。身長は160センチで、前までは48キロほどだったのに、54キロになっていました。大変ショックです。我慢しようと思っても、食べてしまい、家に帰ったらお菓子をたくさん食べてしまいます。どうすればいいですか?
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