A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
僕も9mです。
中2ですが、冬季練習の途中ですが、今日投げたら10mぐらい測ってないけど、飛びました。
脚力が必要です。スクワット、走り込み、
腕力も必要です。ベンチプレス バーベル上げ
No.1
- 回答日時:
私は今高校生で、陸上はしてないですが、中学の時に4種をしていて砲丸してました!ベストは10m30ぐらいですが笑
10m30を出した時はステップで投げました!リズム感なさすぎてグライドが上手くできなかったので…笑
コツは勢いと、腕を突き出すタイミングと、指で最後まで押し切ることだと思います!あと、角度と!!
勢いは速ければいいというわけではないですが、速いと脚力も必要になってきます。
腕も突き出すタイミングは、何も気にせずに投げた時に砲丸がついた位置が自分がいるとこの真っ直ぐにつけばバッチリです!右についたら、突き出すのが速すぎで、左側だったら遅すぎになります!
指で最後まで押し切るのは、投げた時にわかると思うのですが、最後に指がグッてなればおっけーです!(わかりにくくてすみません!)
角度は肩の位置と地面を水平に考えて45°が1番飛びます!
長々と書いてしまってすみません!
わからない説明あれば、ゆってくださいね!知ってることばっかりだったらごめんなさい〜!
あと、練習する時に自分のフォームなど友達にもらったり、試合の時に動画を撮ってもらったりしてみてください!
10m飛ばせるように頑張ってください!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるあるをこちらに投稿してください
-
フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
あなたが普段思っている「これまだ誰も言ってなかったけど共感されるだろうな」というあるあるを教えてください
-
映画のエンドロール観る派?観ない派?
映画が終わった後、すぐに席を立って帰る方もちらほら見かけます。皆さんはエンドロールの最後まで観ていきますか?
-
海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
帰国して1番食べたくなるもの、食べたくなるだろうなと思うもの、皆さんはありますか?
-
天使と悪魔選手権
悪魔がこんなささやきをしていたら、天使のあなたはなんと言って止めますか?
-
素人の砲丸投げについて
陸上
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
砲丸投げで10m飛ばすにはどう...
-
「メモをとる。」の「とる」は...
-
運動会のトラックの作り方
-
短距離走などは、1~4コースで...
-
200mトラック
-
直線と1コースや8コースのコー...
-
バックストレートとは?
-
ジュニアアイドルは違法ではな...
-
陸上競技場の8レーンの距離に...
-
体育大会でクラス対抗リレーが...
-
体育祭のリレーを走りたくない...
-
風上は、追い風ですか、向か...
-
世界一顔が大きい ギネス申請
-
走り高跳びや棒高跳びでバーを...
-
パンチングマシンで記録が全く...
-
アクセスログの記録保存期間
-
CDの表面と裏面、重要なのはど...
-
体育祭で部活対抗リレーのパフ...
-
アクセスのクエリで2つのレコ...
-
トラック1周が400mな理由は?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
素人の砲丸投げについて
-
砲丸投げで10m飛ばすにはどう...
-
砲丸投げの砲丸の重さは?
-
友達同士で砲丸投げの体験をし...
-
円盤投の世界記録は、なぜ女子...
-
投擲選手は100m速いですか? ま...
-
リアルガチで朝倉未来≒中2病で...
-
円盤投げ
-
砲丸投げの自主練習には、砲丸...
-
投擲競技に必要な能力
-
スポーツの男子日本記録で女子...
-
高校の陸上部で円盤投げをやり...
-
やっぱりアニメゆるゆり4期なし...
-
円盤投は何メートル飛ばせば入...
-
ご注文はうさぎですか? の円盤...
-
陸上競技で悩んでいます・・・・・
-
砲丸投げ
-
砲丸を売っているスポーツショップ
-
陸上・円盤投げの初心者への指...
-
円盤投げ 中2陸上部です 円盤投...
おすすめ情報