私は寝ても寝ても眠く、いつも寝不足な感じで寝れても起きてる感じで、やっと寝れたとおもっえも夜中に目が覚めてねれなくなり朝になり、仕事中に居眠りをしてしまいます…。
寝る前も起きた時もスマホをいじってません。
病院に言ったけど、「頭痛ある?」と聞かれ、確かにあったので「はい」と言うと頭痛とめまいの薬をもらいました…
不思議に思いながらも飲んでます。
そんな日が12月から急に起こってます。(前から眠気はあったが、酷くなったのが12月)
そして昨日の夜、寝ようと思ったけどなかなか寝れないんです。
でも、すごく眠い。なのに寝れない。辛くて。
目をつぶってるのに起きてる感じ…。
だんだん頭痛が酷くなってきてます。眠過ぎて頭痛がある?のかな??
薬を飲もうと起きたら少しフラ付いてしまいました(;´・ω・)
仕事なのですが、こんな寝不足と頭痛の状態では行けないと思い休もうと思うのですが、電話でなんて言ったらいいんでしょうか……。
ちなみに会社の事務の人には病院に行く前にこういう症状が出てることは言ってます。
No.10ベストアンサー
- 回答日時:
寝不足や寝過ぎ、また不規則な時間の寝起きでも頭痛は起こります。
検査なしでの服薬は危険ですね。一度、服薬をやめて脳神経外科などのある病院で脳CTなど検査すべきかと思います。
また、脳に異常が見られない場合は、睡眠外来へ行ってみるのもいいと思います。
会社への電話連絡については直属の上司に「頭痛とめまいがあるので、御迷惑をおかけしますが本日はお休みを戴きたいのですが・・・」で大丈夫です。
正直なのは良いのですが、「フラついて歩けない」など大げさには言わないほうがいいと思います。
心配され、病名が判らなかった場合などは後が大変ですから。
また、続けて2日あるいは3日休む場合も必ず電話連絡は必要です。
No.9
- 回答日時:
頭痛による不眠症なのでは、検査したら病名判明するよね。
頭痛の痛み止めだけでなく睡眠薬をもらったらどうかな。「体調が悪くなったので休ませてもらいます。おねがいします」でいいと思う。仮病と思われない為に診断書を出した方がいい
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