プロが教えるわが家の防犯対策術!

朝起きたときに身体に同じ姿勢をとり続けたときに起きるようなこわばりがあります。
枕の高さはあってるようです。ベッドでも布団でも同じ現象が起きます。

朝から体調が悪いため、起床後のストレッチが必須になりました。

これは何かの病気か病気の前兆でしょうか?

A 回答 (1件)

寝ている間に寝返りが出来ていないのではないですか、一晩に有る程度の寝返りは


必要だと聞いています。
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この回答へのお礼

寝返りができるよう研究してみます
ありがとうございました

お礼日時:2018/01/01 18:44

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