プロが教えるわが家の防犯対策術!

今日、過呼吸になりました。
そしたら頭が痛くて…
やっぱり脳に酸素が足りないからなんですか?

A 回答 (2件)

鉄分さえ取れば過呼吸にもならない、なんて魔法の成分ではありませんが、なりにくくはなります!


酸素の循環に大きく関係するのが酸素を体に運んでいる血液です。その血液がしっかり働くためには鉄分が必要なんです。なので鉄分補給をしっかりするのはスポーツ選手も良くしてますね!
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この回答へのお礼

そうなんですね、
これから鉄分の多く含んだ食べ物を食べて、健康な年にしたいです!
ありがとうございます!

お礼日時:2018/01/06 21:20

鉄分大事ですよ

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この回答へのお礼

鉄分取れば、頭痛くならないし過呼吸にもならないんですか?
ご回答ありがとうございます!

お礼日時:2018/01/06 19:54

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