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ダイエットについて

締切済

  • 質問者：たちばな831
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

60kgから50kgまで痩せるには、食事制限や運動をきちんと適切に行ったとしてどれくらいかかりますか？

質問者からの補足コメント

  • ありがとうございます！ちょっとずつやっていこうと思います！

    No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2018/01/11 11:16
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A 回答 (2件)

No.2

まぁ人それぞれなので正確な答えは出せませんが、頑張ってください！ε-(/･ω･)/ ﾄｫｰｯ!!

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No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

身長にもよりますが、健康を考えたら最短で4ヶ月といったところでは。


個人的には、月に1kgずつくらいがリバウンドのリスクが少ないので、お勧めです。
この回答への補足あり
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