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私は日々痩せると言われる事をやるようにしています。
例えば朝イチでTRFのイージー ドゥ ダンスをやったり 痩せるとうたわれてるヒロミさんのVアップシェーパーなどを利用しています。
まだ日にちは浅いですが継続して行きたいと思っております。
皆さんはダイエットになるような事は何を行っておりますか?
参考までにお聞かせください。

A 回答 (1件)

膝を痛めるかもだけれどふん ヒンズースクワット絶大かもふんぶは

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