私は寝ている時の食いしばりがひどく、起きるとエラらへんが違和感を感じます。
歯医者でも「食いしばり結構してますね」と言われます。(口の中を見ると分かるようで)
起きてる時はおそらくしてません。
食いしばり=エラが張るイメージですが、
それはエラの筋肉が発達して張るのでしょうか?
それとも、エラの骨自体が発達して大きくなってしまうのでしょうか?
エラが少し張っているので嫌だなと感じ、近々、マウスピースを作りたいと思っています。
エラが少しでも細くなるといいと思ったのですが…
A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
歯ぎしりは、ストレスが溜まっているせいかなと思います。
エラについては、よほどコンプレックスなら整形したらいかがでしょう。
マウスピースを付けて寝ると歯列も綺麗になって良いと思います。
No.1
- 回答日時:
実際に頬骨の辺りに手を当てて食いしばってみてください。
どこに力が入っているか分かる筈です。食いしばりによって発生するトラブルは、歯並びの歪み、変形、それによる神経痛、加えて顎の歪み等です。なのでマウスピースでの治療は必要でしょう。
筋肉は確かに発達すれば肥大化しますが、表情筋に関しては、明確に外見的変化が見られるほどの物ではありません。なので直接的には関係ありません。つまり骨格の問題です。
ですが殆どの人がそうなのですが、自分自身が変に目立っていると感じている部位って、他人から見るとそうでもないんですよね。もしそこまで目立つならだれかにからかわれるでしょうし。だから気にする事も無いと思いますよ。
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