熱が上がってきました。明日はどうしても部活動で休めない日です。少しでも熱を下げる方法は無いでしょうか

熱が上がってきました。明日はどうしても部活動で休めない日です。少しでも熱を下げる方法は無いでしょうか。布団に入ったものの悪寒と頭痛で寝れずに2時間経過です。

No.1 回答者： sspnd 回答日時： 2018/01/28 22:47

一昨日39.5℃まで、上がりました。

しかし1日で平熱の35.4になりました。

その理由は、脇とまたを冷やすことそして、頭には水枕と熱さまシート。首にマフラーー。暖房は25くらいで、汗を、目一杯かいては、着替えを繰り返しました。
喉痛いなら飴なめましょう(^^)
あと、スマホは見ない！

No.2 回答者： 鶯嬢 回答日時： 2018/01/28 22:55

悪寒がすると言う事はこれから熱がもっと上がるのかも知れません。

その時に体を冷やす事はよくありません。

悪寒が治まってから熱を測り、熱が高ければ氷を入れた袋等を
頸動脈（耳の下）の辺りor脇の下or股間に当ててください。

冷えピタをおでこに貼るのは有効ではありません。

お大事に。

No.3 回答者： kako1003 回答日時： 2018/01/28 22:57

わわー！大変！とにかく、両脇に、保冷剤、股関節にも、

出来れば保冷剤！
首の後ろも、冷やしましょ！
頑張れー！