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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
肺活量だけの問題ではありません。
腹式呼吸だとか、肩を動かすな、など誤ったやり方をしていてはいけません。自分の容量をうまく使って域を出し入れしてください。ネットでは上手く伝わらないので、専門家に習って下さい。
No.1
- 回答日時:
腹式呼吸を習得してください。
胸いっぱい息を吸って、の胸式呼吸は、肺を壊します。
吹奏楽を始める時に、腹式呼吸の指導を受けませんでしたか?
歌手も同じで、腹式呼吸が基本です。
平時、通学歩行中、授業中、等、いつでも継続練習できます。
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