No.4ベストアンサー
- 回答日時:
栄養失調…細かく言うと低血糖や貧血、などがあるでしょう。
また、抵抗力も落ちるので風邪などもうつりやすくなってしまいます。
先ずはウィダーインゼリー辺りから口を付けてみてはどうでしょうか?
全く食べてないと胃が縮む為、すぐに固形物は食べられないと思いますのでお米も食べるならお粥や雑炊から再開する事をオススメします。
余談をいえば豊臣秀吉は敵の城を囲んで兵糧攻めにし相手が降伏→負けた側が思わずご飯を駆け込んで食べてその反動で死亡…なんて事があるくらい、ご飯を食べない期間があった直後の食事は慎重にならないといけないのです。
No.3
- 回答日時:
冷奴 ゆで卵 蒸かし芋 春雨スープ
果物 なんかは食べられないですか?
わたしは1日1食の生活ですが
貧血 めまい 便秘でやられてます^^;
No.2
- 回答日時:
水分とれてますか。
水分さえ取れて入れば大丈夫。水分も取れないと脱水にはすぐになっちゃいます。でもまぁ5日間くらい食べられなかったら一回医者行った方がいいね。
食べられないのが問題よりそうなってしまった要因(精神的?)の方が問題。
胃腸炎とかなると1週間くらい食べられなくて3kgくらい痩せちゃうけど、体調戻れば体重も戻るし問題なし。
3歳くらいの子でさえ5日間くらい食べられなくても平気。病気のとき医者にこんなに食べられなくて大丈夫ですか?と聞いたら平均的な子だし今の子たちは昔に比べたら食べ過ぎなくらいだから1週間くらい食べられなくても大丈夫だよと言われました。
ただし水分は重要。あと栄養なくなるから頭はフラフラするかも。
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