800メートルで2分20秒を切りたいです。どのような練習をすればいいですか？ 400メートルのベスト

800メートルで2分20秒を切りたいです。どのような練習をすればいいですか？
400メートルのベストは64秒です。

No.1 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2018/03/12 20:19

コーナーでいかにスピードを落とさないようにするか。