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一年で4キロ落としたんですけど、ペース遅いですか？

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質問者：にろちゃん
質問日時：2018/03/27 07:10
回答数：4件

一年で4キロ落としたんですけど、ペース遅いですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (4件)

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No.3ベストアンサー

回答者：ろしなんて55
回答日時：2018/03/27 07:25

おはよう御座います。

急な減量は、健康を損ねますので、
年4㎏で良いのでは無いですか。
少しずつが、体に良い様です。
(^o^)

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No.4

回答者： Epsilon03
回答日時：2018/03/27 09:29

落とす前の身長や体重のデータが不詳なので何とも言えませんが、ゆっくり落とすのは身体への負担も少ないので健康に影響が

出るリスクは小さいでしょうね。
元の体重が100kg越えとかならば、ペースとしては遅めでしょうが。（笑）

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No.2

回答者： Yonakikko
回答日時：2018/03/27 07:24

その後、リバウンドしなければ決して遅いとはいえません。

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No.1

回答者：信宏
回答日時：2018/03/27 07:16

あなたの元の体脂肪率によります

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