今度5月3日に陸上の大会があります。 私は1回もしたことがない走幅跳に出場することになりました。 今

今度5月3日に陸上の大会があります。
私は1回もしたことがない走幅跳に出場することになりました。
今から練習したとしても１時間程度の練習が３回くらいある程度です。
間に合うと思いますか？？

No.1 ベストアンサー 回答者： かねぽん 回答日時： 2018/04/22 21:55

筋トレ、柔軟は自宅でも出来るはずです。

あとはYouTubeとかで幅跳び選手の動きを見てイメージトレーニングをしておきましょう。何もやらないよりはましだと思います。がんばって下さい。

この回答へのお礼

柔軟ですか、！！！
お風呂上がりにしてみようと思います！！！
踏み切りとかなにもわからないので選手のを見て軽い動きでもしてみようと思います！！
ありがとうございます！！

お礼日時：2018/04/24 02:13

No.2 回答者： でんかがやき 回答日時： 2018/04/23 18:47

筋トレや柔軟ですね

あと時間があるなら自主練などしてください！
頑張ってください！！

この回答へのお礼

ありがとうございます！！
今日と明日の部活にかけてたのに、顧問にこの二日間は走り込みメインだと言われ、結局種目練習もせず、しかも明日は雨という最悪ですがなんとか自主練が出来たらしようと思います！！

お礼日時：2018/04/24 02:12