ランニングではなにも感じませんがダッシュすると太ももの前の筋肉が痛くてダッシュできません 切れそうな

ランニングではなにも感じませんがダッシュすると太ももの前の筋肉が痛くてダッシュできません
切れそうな痛みです
軽度の肉離れでしょうか？
肉離れなったことありません

No.2 回答者： Maki.2 回答日時： 2018/05/04 20:38

筋肉は簡単に損傷を受けますので、知らないうちに肉離れを起こして治ってないのでは？

No.1 回答者： merciusako 回答日時： 2018/05/01 13:03

ダッシュできないくらい痛いのですから「軽度の肉離れ」でしょう。

過度の負荷は厳禁です。

「ランニングは大丈夫」ということは、「その程度の負荷なら大丈夫」ということですが、筋肉が疲れれば過度の負荷と同じ事になりますからランニングも控えた方が良いです。

医者に行ってもこれといった治療はできません。
湿布薬をくれる程度ですから、とりあえず冷湿布を貼って様子見ですね。