ふくらはぎが痛いです!!

こんばんは。私は中学2年生の陸上部に入っています！それで、今日ハードルをしているとふくらはぎが痛くなりました…。写真の青線が骨でピンクで〇してるところが痛くなりました。(わかりづらくてすいません！)

歩くと痛く、座ったり休憩していると痛くありません。整骨院に行っても原因がわかりませんでした。
これはただの筋肉痛なのでしょうか？
何もわからないので教えてもらえると嬉しいです!!

質問者からの補足コメント

• 回答ありがとうございます！部活ではupとして少しの時間しかやっていませんでした…。

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2015/09/06 21:25

No.1 ベストアンサー 回答者： check-svc 回答日時： 2015/09/05 22:12

肉離れの可能性があります。

整形外科の診断を受けるのが一番なのですが、肉離れならサポーターのようなもので圧迫させてあまりその筋肉を使わないようにするのがいいです。
肉離れなら短期間では軽快しないことも多いです。

やはり本番の運動前には準備運動なりストレッチなりが必要ですが、やってますか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！！とても助かりました✨
今度、整形外科に行ってみます。

お礼日時：2015/09/06 21:27