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30秒に1回くらいお腹がなるんですけどガスの溜まりすぎですかね?解消の仕方を教えてください

A 回答 (4件)

ガスがたまってるような気がするのであれば、足裏の土踏まずの親指寄りの部分を5~10分くらい根気よく押し揉みしてみてください。

具体的な場所がわからなければ、「足つぼ 胃」でイメージ検索してみてください。私も胃にガスがたまってるような気がするときはこのツボを押してるとゲップが出るのですっきりします。人のいないところでやってみて下さい。
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お腹がなるのは胃が食べ物を消化する音です。

 心当たりがなければ別の要因かもしれないですが。
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胃袋から小腸に移動するときも音がします。

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ガスの溜まりやすい食べ物かあります。

後は運動と空気を飲み込まないようにすること。詳しくは次のサイトを参照してみてください。
http://0narakaizenbest.seesaa.net/
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