ほんまに痩せる！って方法教えてください。

ほんまに痩せる！って方法教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： 詩茉 回答日時： 2018/05/24 18:41

・夜、夕飯を７時にたべる。

それ以降何も食べずに、12時間空けた朝7時ごろ、朝ごはんにする。
・睡眠をしっかりとる。睡眠は深い方がいいです。
・部位によるけど、足パカとか、リンパマッサージ
・キャベツを切って塩でもみ、酢につけたものをたべる。
・おやつはたべない。けれど鳴るほどお腹空いたら野菜、豆腐をたべる。
・水をトイレの度に1杯飲む

No.4 回答者： CardBoy 回答日時： 2018/05/24 21:03

それがあったら

太った人は世界から
いなくなります

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/05/24 20:21

食生活の改善と軽い運動。

No.1 回答者： hanzo2000 回答日時： 2018/05/24 18:33

食べない。

もしくは胃を切除。