体は痩せていってるのに便秘で体重が増え続けています。。。どうすればいいですか？

体は痩せていってるのに便秘で体重が増え続けています。。。どうすればいいですか？

No.5 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/06/12 19:05

便秘を治す。

なお体重増加の原因が便秘なら、太ったのとは違います。

No.6 回答者： 3代目LOVE 回答日時： 2018/06/17 22:55

食物繊維の多い根菜類や乳酸菌、あと納豆も良いです。

どうも腸の働きが弱いようなので一番良いのは水泳などの全身運動(水圧もいいらしい)もオススメしますが、水泳はなかなか難しいかな。
お風呂で足の裏できたら真ん中からカカトの辺りが腸のツボなので石けんつけて手をぐうにして抜けて指の関節のところで、痛いくらいグリグリ！そしてお風呂上がりにぬるま湯をコップ一杯飲んでみるのも良いですよ。

No.4 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2018/06/12 19:03

便秘対策にはヨーグルト

毎日食べましょうね

腸内環境を乳酸菌で、
改善すれば便秘や肌荒れ
大腸菌予防に成りますよ

医師が言ってましたが…
6キロ溜まっていた方
居たそうですよ
ガスは出てますか？
ガスすら出ない場合は、
腸閉塞の疑いもあるので
酷い場合は受診する

お腹を時計回りに優しく
マッサージしたり、
水分を多目に摂取する
便意を促す様にも、
食物繊維を中心にした
食生活をする
バナナ１本食べるだけでも
変わりますからね

この回答へのお礼

ガスは出てます！調べたら直腸性便秘でした。６キロも痩せたら快感でしょうね！！

お礼日時：2018/06/12 21:09

No.3 回答者： お尻姫 回答日時： 2018/06/12 19:01

癌の疑います⁉️病院へ

No.2 回答者： pchank 回答日時： 2018/06/12 18:54

便秘を直せばいいんです。

食物繊維をたくさん含む食べ物を食べ、運動をしましょう。

No.1 回答者： アロエで優しく化粧水 回答日時： 2018/06/12 18:49

便がたまる最大の量は二キロ～４キロ程度です。

それ以上便がたまると
口から便がでるか、お腹が破裂して便が体内にあふれ出て死にます。

そんなに大量には便をためれません。便だけで２０キロとかはありえないでしょう？

この回答へのお礼

怖いですね、((( ；ﾟДﾟ)))一週間くらいなので20キロはさすがにないですが、１キロくらいはたまってると思います。

お礼日時：2018/06/12 21:10