A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
当方、海での遠泳経験者です。
基本はやはりクロールです。平泳ぎは上下運動なので、波や海流に大きく影響され、なかなか進みません。
波が強い場合は、一旦海中に潜り、ドルフィンキックや平泳ぎをしたりして進んだりしました。
ある程度潜ると波の抵抗が無くなるので速くすすめますが、位置がわからなくなるので、あくまでも回避技ですが。
また、体力消耗を考えて、クロールのツービートキックで流す泳ぎ方が楽です。
鬼のようにバタ足しても持ちません!
参考まで。
No.5
- 回答日時:
海を侮るなかれ!
海は、いつも一定では、ありません。
1日のうちでも色々と変わります。
なので・・・
海で3kmを泳ぐには・・・は、分からないと思います。
どんなに泳ぎのプロでも海では、命を落とす人がいるので
どうぞ、気をつけて下さいね!
No.4
- 回答日時:
フルマラソン走れるなら身体能力は高いと思います。
500mならいけそうです。
まず、海そのものに慣れないとダメだと思います。
ただ、波があるとまずいですよ。潮水飲んでしまう。
上に向かってぷかぷか浮くと楽ですけど。。
海流もかなり危険ですから船でサポートしてもらうのがいいと思います。
あとはサメです。最近は海でよく見ます。エイを踏むと大変です。
No.3
- 回答日時:
顔をあげてクロールで泳げるようになれば、海で3kmは苦ではありません。
実際、そうしないと目標を見失ってあらぬ方向に行ってしまいます。
・・・
>プールで平泳ぎ50m65秒で泳いでいます
ということですので、500mを越える頃には50m泳ぐのにその倍の時間が掛かっていると思いましょう。
…まあ、はじめっから倍の時間が掛かるとして計算すれば、2時間10分という事になります。
伴走してる船へ強制的に引き上げられますね。
・・・余談・・・
当方、元競泳選手。
平泳ぎ主体で個人メドレーをサブ的に行っていました。
平泳ぎ50m65秒ってなんだよそれ。
ぶっちゃけ、競技に出られるレベルじゃないぞ。
やめておきなさい。
50mを40秒以内で泳ぎ切れるようになるまでは見送りなさい。
ちなみに自分が軽ぅ~く流して泳いだタイムが50mで40秒台。
このペースでユルユル泳げば40分台で泳ぎ切れる計算。
(え?全力で泳いだら?…50m31秒台でしたが...)
No.2
- 回答日時:
「海で平泳ぎで3km泳ぐには何時間くらいかかるのでしょうか」
人によってフォームも差がありますし、体力にも差があり、波や流れの影響度も差があります。
何時間というより、3km以上泳ぐ体力があるかどうかです。
50m65秒なんて何の目安にもなりません。
波と流れの影響は凄まじくプールの何倍もの労力が必要です。
プールですら1500mならば、まだ何年も先の話です。
No.1
- 回答日時:
プールと海では、浮力がちがいます。
波もあります。必要に応じて泳ぎ方を変えながら 休憩しながら泳ぎましょう!プールていくら泳げても、海は足がつかなかったり 色々あったりしますよ
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おすすめ情報
ご回答有難うございます!
因みに陸上は得意でフルマラソン・デュアスロン・スイムラン等には何度か出場しています!
フルマラソンは3時間50分
体力だけでは3km泳ぐのは難しいのですね!
あと何年か先に挑戦したいと思います!