No.5
- 回答日時:
あと自律神経失調症の場合、病院を転々とする状態になる可能性があります。
この場合は、本などを読んでいろいろと手探りでやるほうがいいかもしれません。
病院でも自律神経失調症を治してくれることは難しいです。
やれるとしたら、漢方を出せる医者に行くことをおすすめします。
漢方もよかったりしますよ。
お大事にしてくださいね。
No.2
- 回答日時:
疲れやすいということで、対応はしてくれると思いますが、やはり生活習慣病が大きいとおもいますので、あんまり期待はできないかなとおもいます。
またホルモンバランスなどもある方や食事療法が結構きくかたもいます。
ローフードやマクロビですね。
また小麦粉がおおかったり
白砂糖がおおかったり
甘いものは疲れやすい体に仕上げるともいわれてきました。
ビタミン豊富で野菜中心にすることをおすすめしますよ。
ビタミンは
ビタミンDは太陽の光で、
その他は野菜やレモンなどからとってみてください。 また白米も栄養がなくカス状態ともいわれてるので、玄米に変更するといいかもしれません。
私も疲れやすかったのですが、食生活を変えてからよくなってきました。
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