プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

中程度の熱中症になってしまい
病院で 点滴してきましたが

自宅でできる事
気をつける事は ありますか?

A 回答 (2件)

水分補給(スポーツドリンクでもいいが糖分高め、ノンカロリーがいいかも)浸透圧に近く吸収しやすいものを。


部屋の温度に気を付ける、風の通り道を作るなど住居での工夫をする
自分の体調の変化を気を付ける。暑いのに汗がでなくなったとか、くらくらするとか。
首回りとか脇回りを冷やす事ができるようにアイテムを揃えておく。
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この回答へのお礼

詳しい回答ありがとうございます(o^∀^o)
今 アイスノンして
エアコンつけて
少し楽になりました(*^^*)

お礼日時:2018/07/18 18:41

基本的な事としては、水分補給OS-1を飲むと良いでしょう。

自分の体に適する温度のエアコンなど、ご飯は3食しっかり食べることです。
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この回答へのお礼

回答
ありがとうございます( > <。)

アクエリとかでもいいんですか?

お礼日時:2018/07/18 17:18

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